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Scent Journal21

마사지 천국 동남아 여행! 아로마 오일은 챙겨가세요 여름 휴가 시즌이 다가오면 설레는 여행 계획과 함께 챙길 짐 리스트도 자연스레 늘어납니다.특히 동남아나 휴양지로 떠나는 여행에서는 마사지나 스파를 받는 경우가 많은데, 이럴 때 사용할 아로마 오일을 내가 직접 챙긴다면 어떨까요?실제로 동남아 여행에서 마사지를 받을 때, 마사지숍에서 사용하는 오일이 어떤 원료인지 알 수 없는 경우가 많습니다.저렴한 가격에 끌려 예약하긴 했지만, 막상 마사지 받는 동안 오일의 향이 너무 인공적이거나, 심지어 끈적임이 남는 제품을 쓸 때면 "아, 차라리 내가 아끼는 오일을 가져올걸…" 하는 생각이 절로 들곤 하죠.저는 그래서 그 이후부터는 작은 파우치에 직접 고른 아로마 오일을 넣어서 여행에 꼭 챙겨 다니고 있어요. 특히 오일을 사용하는 스파나 마사지를 받을 예정이라면, “이.. 2025. 6. 10.
여름철 쉰내 대처법과 자가확인법 여름이 되면 주변에서 은근히 고통스러운 상황이 많아집니다.특히 대중교통이나 엘리베이터 혹은 가끔 사무실에서 누군가의 옷이나 몸에서 나는 쉰냄새가 코를 찌를 때👃, 저처럼 향기에 민감한 사람들은 정말 괴롭습니다.향기에 민감한 저는 누군가 옷이나 몸에서 나는 불쾌한 쉰냄새를 느낄 때마다 속으로 생각합니다.“대체 왜 본인은 이 냄새를 못 맡는 걸까…?”직접 말하기는 어렵고, 내색하기도 어려워 괴로움을 삼키곤 하죠. 그러다 문득 드는 생각.“혹시 나도…?”오늘은 여름철 쉰냄새의 원인, 자가점검법, 센스 있는 대처법, 체취 관리 습관까지 저의 경험담과 함께 정리해 보겠습니다.왜 본인은 자기 냄새를 못 맡을까? 🧠우리의 후각은 익숙한 냄새에는 점점 둔감해지는 특성이 있어요. 이를 '후각 순응(olfactory .. 2025. 6. 6.
여름철 모기 퇴치에 좋은 아로마 오일 5가지 이제 6월, 본격적인 여름이 시작되는 시기예요. 옷장엔 반팔이 늘어나고, 창문은 더 자주 열리죠.그런데 여름이 반가운 만큼 찾아오는 불청객도 있습니다. 바로 모기와 각종 날벌레들이죠.특히 저녁 시간 환기를 시킬 때면 모기장 틈 사이 어딘가로 슬며시 들어와 밤잠을 설치게 만들곤 합니다.살충제나 모기향을 피우는 것도 방법이지만, 아이나 반려동물과 함께 사는 집에서는 사용이 망설여지기도 해요.자연에서 온 향기로 공간을 지킬 수 있다면 어떨까요?오늘은 모기와 벌레 퇴치에 효과적인 아로마 오일 5가지와 그 활용법을 소개해 드릴게요.벌레도 도망가는 천연 향 – 아로마 오일의 효과아로마 오일, 특히 에센셜 오일에는 식물이 외부 해충을 쫓기 위해 만들어낸 향 성분이 그대로 담겨 있어요.예를 들어, 시트로넬라나 유칼립투.. 2025. 6. 5.
불면증에 좋은 아로마 오일 추천 5가지와 활용법 불면의 밤, 뒤척이며 시간을 보내는 일이 잦아지셨나요?생각이 많아지는 밤엔 몸은 피곤한데 잠은 오지 않고, 아침이 오는 게 두려워질 때가 있어요.저도 그런 밤을 겪고 나서야, ‘향기’가 줄 수 있는 위로를 알게 되었습니다.오늘은 실제로 수면에 도움을 줄 수 있는 아로마 오일 5가지를 소개하고,각 오일의 안전하고 효과적인 활용법까지 함께 나누어볼게요.1. 라벤더 오일 – 불면증 연구에 가장 많이 등장한 향기라벤더는 수면 개선 연구에서 가장 자주 등장하는 에센셜 오일이에요. 은은한 꽃향기가 불안을 진정시키고, 심리적 긴장을 완화해줍니다.잠들기 전, 베개 모서리 (혹은 저는 수면안대)에 1방울 떨어뜨려 은은한 향기와 함께 휴식무향 핸드크림 5ml에 라벤더 오일 1방울을 섞어 손등에 가볍게 바른 후 향을 맡으며.. 2025. 6. 4.
천연 향기 DIY, 아로마 롤온 만들기 쉽게 따라하기 바쁜 일상 속에서도 향기로 나만의 시간을 만들고 싶을 때, 가장 간편하게 사용할 수 있는 아이템이 바로 아로마 오일 롤온이에요. 주머니에 쏙 들어가는 작은 병 하나면, 언제 어디서든 원하는 향을 즐기고, 기분 전환도 할 수 있죠. 이번 글에서는 초보자도 쉽게 따라 할 수 있는 아로마 오일 롤온 만들기 방법을 소개할게요. 준비물 고르는 법부터 블렌딩 레시피까지, 친절하고 자세하게 알려드릴게요!롤온 아로마 오일이란?롤온(Roll-on)은 공병 끝에 구슬(볼)이 달려 있는 형태로, 향기를 피부에 바르기 쉽도록 만든 아로마 제품이에요.보통 손목, 목덜미, 관자놀이, 귀 뒤쪽 등에 바르며, 숙면, 집중력 향상, 스트레스 완화, 기분 전환 등 원하는 목적에 따라 에센셜 오일을 블렌딩해 만들 수 있어요.작고 가볍기 .. 2025. 6. 3.
아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기 아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기여름이 오면 땀이 나는 건 자연스러운 일이지만, 땀냄새는 많이 민망하죠.특히 지하철이나 엘리베이터처럼 밀폐된 공간에선 스스로도 불편하고, 타인도 무척 신경쓰입니다.그래서 많은 분들이 데오드란트를 사용하지만, 시중 제품엔 종종 알루미늄, 합성향료, 방부제 등 피부에 자극이 될 수 있는 성분이 들어 있어 쓰면서도 불편한 기분이 드는건 사실이에요.시중 데오드란트 성분에 대한 우려우리가 흔히 사용하는 데오드란트나 땀억제제에는 모공을 일시적으로 막아주는 알루미늄 화합물이 들어 있는 경우가 많아요. 이 성분은 땀이 나는 것을 줄여주는 효과가 있지만, 일부에서는 유방암, 치매와의 연관성에 대한 우려로 꺼리기도 합니다. 아직까지 명확히 입증된 바는 없지만, 장기.. 2025. 6. 2.
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