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🌿아로마 오일의 종류와 차이점 - 초보자 가이드 요즘은 집에서도 향기로운 일상을 즐기기 위해 아로마 오일을 찾는 분들이 많아요.그런데 막상 구매하려고 보면 비슷해 보이는 용어들이 너무 많죠.에센셜 오일, 캐리어 오일, 프래그런스 오일은 물론, 블렌딩 오일, 향료 오일까지…무엇이 무엇인지 제대로 알고 써야 더 안전하고 효과적인 아로마 테라피를 즐길 수 있어요.이번 글에서는 아로마 오일의 대표적인 다섯 가지 종류와 그 차이점을 쉽게 정리해 드릴게요.🌿 에센셜 오일 (Essential Oil)식물의 꽃, 잎, 줄기, 껍질, 뿌리 등에서 추출한 100% 천연 정유자연 그대로의 향과 식물의 유효 성분이 고농축되어 있음심리 안정, 면역 강화, 집중력 향상 등 다양한 효능이 과학적으로도 연구됨단, 고농축 상태이므로 반드시 희석해서 사용해야 해요예: 라벤더, 자몽.. 2025. 5. 21.
아로마 오일, 처음 시작하는 사람을 위한 친절한 가이드 아로마 오일, 한 번쯤은 들어봤지만 어디서 어떻게 써야 할지 몰라 망설였던 적 있으신가요? 누가 선물해준 디퓨저가 책상에 먼지만 쌓이고 있다면, 이제는 제대로 써볼 때입니다. 이 글은 처음 아로마 오일을 접하는 분들을 위해 꼭 필요한 기본 정보만 쏙쏙 정리한 입문 가이드입니다.아로마 오일이란?정확히 말하면 '에센셜 오일'이라고 불리는 아로마 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출한 고농축 향기 성분입니다. 향만 좋은 게 아니라, 정신적·신체적인 균형을 도와주는 역할을 하기도 해요. 요즘은 ‘힐링’이나 ‘무드 관리’ 용도로 많이 활용되고 있죠.어떻게 작용할까?오일의 향기를 맡으면, 뇌의 감정과 기억을 담당하는 '변연계(limbic system)'에 자극을 주게 됩니다. 그래서 향 하나가 우리의 .. 2025. 5. 20.