수면루틴1 디퓨저 없이 향기 즐기는 법 – 집에서 쉽게 하는 아로마 테라피🪻 아로마 오일 하면 디퓨저부터 떠올리는 분들이 많지만, 꼭 디퓨저가 있어야만 향기 테라피를 즐길 수 있는 건 아니에요. 오히려 조금만 시선을 바꾸면, 집 안 어디서든 아로마의 향기를 자연스럽게 누릴 수 있어요. 오늘은 디퓨저 없이도 아로마 오일을 활용하는 다섯 가지 간단한 방법을 소개해 드릴게요.1. 컵 속 따뜻한 물로 즐기는 향기 흡입머그컵에 따뜻한 물을 붓고, 아로마 오일을 1~2방울 떨어뜨려 보세요. 수증기와 함께 올라오는 향기를 코로 깊게 들이마시면, 간단한 향기 테라피가 완성돼요.아침엔 자몽이나 레몬 오일로 상쾌하게집중이 필요할 땐 로즈마리나 페퍼민트긴장을 풀고 싶다면 라벤더나 일랑일랑물이 너무 뜨거우면 향이 빠르게 날아가니 적당한 온도로 유지해 주세요.2. 손수건이나 천에 톡톡 – 향기 휴대용작.. 2025. 5. 25. 이전 1 다음 반응형
