라벤더오일5 여름철 모기 퇴치에 좋은 아로마 오일 5가지 이제 6월, 본격적인 여름이 시작되는 시기예요. 옷장엔 반팔이 늘어나고, 창문은 더 자주 열리죠.그런데 여름이 반가운 만큼 찾아오는 불청객도 있습니다. 바로 모기와 각종 날벌레들이죠.특히 저녁 시간 환기를 시킬 때면 모기장 틈 사이 어딘가로 슬며시 들어와 밤잠을 설치게 만들곤 합니다.살충제나 모기향을 피우는 것도 방법이지만, 아이나 반려동물과 함께 사는 집에서는 사용이 망설여지기도 해요.자연에서 온 향기로 공간을 지킬 수 있다면 어떨까요?오늘은 모기와 벌레 퇴치에 효과적인 아로마 오일 5가지와 그 활용법을 소개해 드릴게요.벌레도 도망가는 천연 향 – 아로마 오일의 효과아로마 오일, 특히 에센셜 오일에는 식물이 외부 해충을 쫓기 위해 만들어낸 향 성분이 그대로 담겨 있어요.예를 들어, 시트로넬라나 유칼립투.. 2025. 6. 5. 아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기 아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기여름이 오면 땀이 나는 건 자연스러운 일이지만, 땀냄새는 많이 민망하죠.특히 지하철이나 엘리베이터처럼 밀폐된 공간에선 스스로도 불편하고, 타인도 무척 신경쓰입니다.그래서 많은 분들이 데오드란트를 사용하지만, 시중 제품엔 종종 알루미늄, 합성향료, 방부제 등 피부에 자극이 될 수 있는 성분이 들어 있어 쓰면서도 불편한 기분이 드는건 사실이에요.시중 데오드란트 성분에 대한 우려우리가 흔히 사용하는 데오드란트나 땀억제제에는 모공을 일시적으로 막아주는 알루미늄 화합물이 들어 있는 경우가 많아요. 이 성분은 땀이 나는 것을 줄여주는 효과가 있지만, 일부에서는 유방암, 치매와의 연관성에 대한 우려로 꺼리기도 합니다. 아직까지 명확히 입증된 바는 없지만, 장기.. 2025. 6. 2. 아로마 오일 셀프 입욕제 만들기 – 반신욕으로 완성한 일요일 주말 오후, 특별한 계획도 없고, 딱히 뭔가 하기에는 나른한 시간.그럴 때면 저는 종종 욕실로 향합니다.물을 데우고, 좋아하는 향을 고르고, 천천히 입욕제를 섞는 이 과정이 일주일의 끝자락에 나를 다시 연결해주는 의식처럼 느껴지거든요.오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 아로마 입욕제 레시피와 반신욕 경험을 나눠볼게요.소금과 에센셜 오일 몇 방울이면, 아주 근사한 ‘향기로운 쉼’이 완성된답니다. :)🛁 집에서 즐기는 셀프 입욕제 만들기사실 입욕제라고 해서 거창할 필요는 없어요.마트나 온라인에서 쉽게 구할 수 있는 재료만 있으면 됩니다.재료용량에프섬 솔트 또는 굵은소금약 1컵베이킹소다2큰술에센셜 오일 (2~3종)총 6방울식물성 오일 (선택)1티스푼 재료를 볼에 넣고 잘 섞기만 하면 준비 완료.입욕 직전에 욕.. 2025. 5. 25. 향기와 감정의 연결고리 🌿 – 기분을 바꾸는 향기 심리학 우울할 땐 달콤한 향이 끌리고, 짜증이 날 땐 시원한 향이 당길 때가 있죠.이건 단순한 기분 탓이 아니에요.향기와 감정은 뇌에서 밀접하게 연결되어 있고, 향은 실제로 우리의 기분에 영향을 줄 수 있어요.이 글에서는 향이 감정에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 상황별로 어떤 향이 도움이 되는지를 소개해볼게요.🧠 향기와 뇌의 심리적 연결우리의 코는 단순히 냄새를 맡는 기관이 아니에요.향기는 후각 신경을 통해 뇌의 변연계(limbic system)로 바로 전달되는데, 이 부위는 감정, 기억, 본능을 담당해요.그래서 특정 향을 맡으면 오래된 추억이 떠오르거나, 말로 설명할 수 없는 감정이 샘솟기도 하죠.이는 향이 논리적 사고보다 감정에 먼저 반응하는 경로를 타기 때문이에요.😊 감정에 따라 달라지는 향기의 효과.. 2025. 5. 24. 아로마 오일 처음 시작할 때 꼭 알아야 할 5가지 기본 아로마 오일, 한 번쯤은 들어봤지만 어디서 어떻게 써야 할지 몰라 망설였던 적 있으신가요? 누가 선물해준 디퓨저가 책상에 먼지만 쌓이고 있다면, 이제는 제대로 써볼 때입니다. 이 글은 처음 아로마 오일을 접하는 분들을 위해 꼭 필요한 기본 정보만 쏙쏙 정리한 입문 가이드입니다.아로마 오일이란?정확히 말하면 '에센셜 오일'이라고 불리는 아로마 오일은 식물의 꽃, 잎, 줄기, 뿌리 등에서 추출한 고농축 향기 성분입니다. 향만 좋은 게 아니라, 정신적·신체적인 균형을 도와주는 역할을 하기도 해요. 요즘은 ‘힐링’이나 ‘무드 관리’ 용도로 많이 활용되고 있죠.어떻게 작용할까?오일의 향기를 맡으면, 뇌의 감정과 기억을 담당하는 '변연계(limbic system)'에 자극을 주게 됩니다. 그래서 향 하나가 우리의 .. 2025. 5. 20. 이전 1 다음 반응형
