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라벤더오일7

✈️ 휴가용 아로마 오일 파우치 구성법 바야흐로 여름 휴가, 여름 방학 시즌이 시작되었습니다. 우리나라 전통적인 휴가 시즌인 7월 마지막 주 ~ 8월 첫째주가 진짜 휴가 피크시즌인데요. 오늘도 서울은 37도라는데, 정말 휴가가 절실합니다.아이를 데리고 한 달살기 하러 떠나는 분들도 계시고, 짧게라도 휴가다녀오시는 분들을 위해오늘은 여행지에서 꼭 필요한 아로마 오일을 정리해 보겠습니다. 멀미, 불면, 피부 진정, 벌레 물림, 낯선 냄새… 등등일상을 벗어나면 모두 해결될 것 같지만 사실 저런 사소한 것들이 또 기분을 망치게 하면 안되니까, 이런 상황을 다 해결해 줄 순 없지만, 작은 아로마 오일 파우치 하나면 훨씬 부드럽게 넘길 수 있도록 딱 3가지, 라벤더, 티트리, 페퍼민트만 챙겨보세요.여행에 필요한 구성과 현실적인 활용법을 자세히 소개해드릴.. 2025. 7. 28.
아이와 함께 쓰기 좋은 여름 아로마 오일 가이드 무더운 여름, 땀에 젖은 아이가 “덥고 답답해!” 하는 모습을 보면 안쓰럽기도 하고, ‘시원한 향기로 기분도, 체온도 낮춰 주고 싶다’는 생각이 절로 듭니다. 근데, 막상 뭘써야 할지.. 고민이 되죠. 내가 뿌리는 걸 아이에게도...? 괜찮을까?아무리 ‘천연’이라고 해도, 아이에게 쓰는 아로마 오일은 섣불리 선택하면 안 됩니다. 땀 많은 여름철, 집 안에 시원하고 상쾌한 향기를 더하고 싶어도 어린아이에게 맞지 않는 오일은 피부 자극은 물론, 심하면 호흡기 문제로까지 이어질 수 있어요. 이 글에서는 여름철에 아이와 함께 안심하고 쓸 수 있는 아로마 오일을 고르는 법, 연령별 사용 기준, 피해야 할 오일, 그리고 실제 활용 팁까지 정리해 보겠습니다. 도움이 되시길 바라요. 😊아이와 함께 아로마 오일을 쓸 .. 2025. 7. 26.
여름철 모기 퇴치에 좋은 아로마 오일 5가지 이제 6월, 본격적인 여름이 시작되는 시기예요. 옷장엔 반팔이 늘어나고, 창문은 더 자주 열리죠.그런데 여름이 반가운 만큼 찾아오는 불청객도 있습니다. 바로 모기와 각종 날벌레들이죠.특히 저녁 시간 환기를 시킬 때면 모기장 틈 사이 어딘가로 슬며시 들어와 밤잠을 설치게 만들곤 합니다.살충제나 모기향을 피우는 것도 방법이지만, 아이나 반려동물과 함께 사는 집에서는 사용이 망설여지기도 해요.자연에서 온 향기로 공간을 지킬 수 있다면 어떨까요?오늘은 모기와 벌레 퇴치에 효과적인 아로마 오일 5가지와 그 활용법을 소개해 드릴게요.벌레도 도망가는 천연 향 – 아로마 오일의 효과아로마 오일, 특히 에센셜 오일에는 식물이 외부 해충을 쫓기 위해 만들어낸 향 성분이 그대로 담겨 있어요.예를 들어, 시트로넬라나 유칼립투.. 2025. 6. 5.
아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기 아로마 오일로 여름 땀냄새 잡기 – 천연 데오드란트 만들기여름이 오면 땀이 나는 건 자연스러운 일이지만, 땀냄새는 많이 민망하죠.특히 지하철이나 엘리베이터처럼 밀폐된 공간에선 스스로도 불편하고, 타인도 무척 신경쓰입니다.그래서 많은 분들이 데오드란트를 사용하지만, 시중 제품엔 종종 알루미늄, 합성향료, 방부제 등 피부에 자극이 될 수 있는 성분이 들어 있어 쓰면서도 불편한 기분이 드는건 사실이에요.시중 데오드란트 성분에 대한 우려우리가 흔히 사용하는 데오드란트나 땀억제제에는 모공을 일시적으로 막아주는 알루미늄 화합물이 들어 있는 경우가 많아요. 이 성분은 땀이 나는 것을 줄여주는 효과가 있지만, 일부에서는 유방암, 치매와의 연관성에 대한 우려로 꺼리기도 합니다. 아직까지 명확히 입증된 바는 없지만, 장기.. 2025. 6. 2.
아로마 오일 셀프 입욕제 만들기 – 반신욕으로 완성한 일요일 주말 오후, 특별한 계획도 없고, 딱히 뭔가 하기에는 나른한 시간.그럴 때면 저는 종종 욕실로 향합니다.물을 데우고, 좋아하는 향을 고르고, 천천히 입욕제를 섞는 이 과정이 일주일의 끝자락에 나를 다시 연결해주는 의식처럼 느껴지거든요.오늘은 집에서 쉽게 만들 수 있는 아로마 입욕제 레시피와 반신욕 경험을 나눠볼게요.소금과 에센셜 오일 몇 방울이면, 아주 근사한 ‘향기로운 쉼’이 완성된답니다. :)🛁 집에서 즐기는 셀프 입욕제 만들기사실 입욕제라고 해서 거창할 필요는 없어요.마트나 온라인에서 쉽게 구할 수 있는 재료만 있으면 됩니다.재료용량에프섬 솔트 또는 굵은소금약 1컵베이킹소다2큰술에센셜 오일 (2~3종)총 6방울식물성 오일 (선택)1티스푼 재료를 볼에 넣고 잘 섞기만 하면 준비 완료.입욕 직전에 욕.. 2025. 5. 25.
향기와 감정의 연결고리 🌿 – 기분을 바꾸는 향기 심리학 우울할 땐 달콤한 향이 끌리고, 짜증이 날 땐 시원한 향이 당길 때가 있죠.이건 단순한 기분 탓이 아니에요.향기와 감정은 뇌에서 밀접하게 연결되어 있고, 향은 실제로 우리의 기분에 영향을 줄 수 있어요.이 글에서는 향이 감정에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 상황별로 어떤 향이 도움이 되는지를 소개해볼게요.🧠 향기와 뇌의 심리적 연결우리의 코는 단순히 냄새를 맡는 기관이 아니에요.향기는 후각 신경을 통해 뇌의 변연계(limbic system)로 바로 전달되는데, 이 부위는 감정, 기억, 본능을 담당해요.그래서 특정 향을 맡으면 오래된 추억이 떠오르거나, 말로 설명할 수 없는 감정이 샘솟기도 하죠.이는 향이 논리적 사고보다 감정에 먼저 반응하는 경로를 타기 때문이에요.😊 감정에 따라 달라지는 향기의 효과.. 2025. 5. 24.